科学
养生
现代养生
体质养生
心理保健
饮食保健


亚健康常识
亚健康预防
亚健康调理
亚健康症状
人群
保健
男性保健
女性保健
名人保健
白领保健
生活
保健
出行保健
保健论坛
四季健康
保健养生
疾病
保健
妇科
男科
儿科
内科
外科
其他
您现在所在位置:保健频道 > 人群保健 > 白领保健
肝火旺却体寒的人如何去火
肝火旺却体寒,这类人如何去火?-0516:10肝火旺却体寒这些都是中医的说法,在我国,中医占有重要地位,前人所言,必有一定道理。很多人都认为体寒是不属于上火的体质,但事实上,体寒更容易引发上火。健康的人阴阳是……[阅读全文]
女性练两种气功可驻颜朔型
1、童面功:可使精神充沛,气血两盛,达到面如童颜。方法:自然盘坐,思想集中,排除杂念,双手掌放在膝盖上,上体端正,双目微闭,舌舔上腭,意守丹田,呼吸要细、匀、深……[阅读全文]
OL长寿秘诀每天少坐3小时
据调查,办公室女白领每天坐着的时间约为7.7小时,占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究显示,每天少坐3小时,寿命就可延长……[阅读全文]
下班后的10种最佳放松法
1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已,每周在家里工作不能超过两个晚上)。2、提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单,弄清哪些是你今天……[阅读全文]
职场女性体检注意四个重点
体检重点一:乳腺增生现状:乳腺增生是职业女性体检中最常发现的健康问题之一,专家介绍,某发电公司24名女性体检,其中14人发现有乳腺增生。而农业银行某支行职工体检报告……[阅读全文]
哪些运动可帮白领赶走腰肌劳损
白领养生:常做运动养生操第一节:躺在床上,双手抱住右腿,将右膝盖向胸部方向靠近,头向右膝盖靠近,停5秒,换另一侧,重复10次。第二节:盘坐,身体前倾,上臂往前伸展……[阅读全文]
上班族易患五种病 专家支招职场养生法
久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室,就像粘在椅子上一样,想跟邻座说话,都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等……[阅读全文]
办公室补水7绝招 空调调低2℃ 湿度升高5%
1、空调调低2℃,湿度升高5%研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5%左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些……[阅读全文]
小心滥用眼药水导致眼睛失明
白领整天与电脑打交道,8成以上都有不同程度的视疲劳症状。因此在使用电脑时,眨眼次数明显减少,泪液分泌减少,容易造成眼睛干涩。再加上使用电脑时,一旦集中精力工作就……[阅读全文]
保健养生:办公室里的10大夺命杀手
Top1.你的态度它可能让你:抑郁症、尝试自杀、尝试各种反社会行为。夺命理由1、100%的办公室人群在抱怨的同时,会有焦躁、不满的情绪。但只有30%的人通过言辞完全从中解脱……[阅读全文]
常踢毽子缓解常见职业病
经常坐写字间的办公一族,很容易产生疲惫和懈怠情绪,这是因为长期伏案工作导致肺脏换气功能受限、心脏排血量减少、身体新陈代谢下降,继而影响体内器官的正常运转。常踢毽……[阅读全文]
菲律宾太阳城申博官方网 申博太阳城开户网登入 申博138体育登入 太阳城官方开户 申博注册账户
申博138线上总公司 加拿大幸运28开奖网站 澳门金沙开户投注 网上澳门金沙娱乐真假 澳门赌场盘口
申搏官方唯一正网登入 博狗娱乐平台 体讯网 太阳城申博娱乐总代理最高占成 威尼斯人现金注册
恐龙快打双人无敌版 226bmw.com 申博现金直营网 五亿彩票网app下载直营网 凯斯注册开户网址
http://www.vip58335.com/cbde/4079.html http://www.pp508.com/eacbd/3607521984.html http://www.3812333.com/news/bafcde.html http://www.3812333.com/news/adcfb.html http://www.pp508.com/efdabc/8729.html
http://www.pp508.com/273165/cfbe.html http://www.vip58335.com/dbcef/958364.html http://www.pp508.com/39120/bacfed.html http://www.vip58335.com/abcfed/983760514.html http://www.pp508.com/9562/dfeabc.html
http://www.vip58335.com/fecabd/43168205.html http://www.pp508.com/386409/aecdf.html http://www.vip58335.com/edfb/34081.html http://www.pp508.com/7425/bceafd.html http://www.pp508.com/ebdfca/1780943.html
http://www.pp508.com/cefa/caefbd.html http://www.vip58335.com/efbadc/56083971.html http://www.pp508.com/bcaef/dceabf.html http://www.3812333.com/news/eabd.html http://www.pp508.com/eda/8037146.html